留下必须的、有用的，
下定决心丢弃那些无用的。
先要对现有的物品进行彻底整理。大家在对物品进行整理的时候，按照以下原则：①用不到的；②过期限的；③一年以上没有使用过的；④非长期需要保管的物品，做彻头彻尾清理和丢弃。
对于有选择困难症的人群，这是一个非常痛苦的过程。按照上述四原则，完成断离舍。对于没有价值的物品勇敢地丢弃。
清理的核心就是取舍，通过选择，留下有用的物品，舍掉那些没有用的，明白究竟需要什么，不需要什么。对于所有人来说，决定物品的去留都是一个非常艰难的过程，特别是那些有特殊意义和价值的物品。
在对它们进行取舍的时候，同时也是在帮助你一次次地确认。所以，这个过程是非常纠结和痛苦的，但只有真正经历过，才会懂得它的价值所在。